🦶 Мастер-класс «Здоровые ножки»: профилактика плоскостопия для детей и родителей!
🦶 Мастер-класс «Здоровые ножки»: профилактика плоскостопия для детей и родителей! **Выборы — время не только важное, но и активное! Пока взрослые решают будущее страны, мы позаботимся о самом главном — здоровье наших детей.** Сегодня прошел полезный и увлекательный мастер-класс по профилактике плоскостопия! Это одно из самых частых нарушений у дошкольников и школьников, но его легко предотвратить. Топ-3 упражнения прямо сейчас: ✋ **«Здравствуйте – до свидания»**: сидя на полу, тянем носочки от себя и к себе (5–6 раз). ⚽ **«Ёжик»**: катаем стопой массажный мячик от пятки к пальчикам — это настоящий релакс! *Помните: стопа формируется до 7 лет. Внимание к ней сегодня — красивая походка завтра!*
1 480 просмотров