☀️ Осторожно: солнечный удар! ☀️ — 7 июля 2026 г. в 15:37:30.289
☀️ Осторожно: солнечный удар! ☀️ В жару легко перегреться. Симптомы: головная боль, слабость, тошнота, учащённое сердцебиение, в тяжёлых случаях — спутанность сознания или обморок. Что делать: увести человека в тень; уложить, приподняв ноги; дать немного прохладной воды (если в сознании); вызвать скорую при потере сознания, судорогах или температуре выше 40 °C. Как защититься: избегать солнца с 11 до 16 часов; носить головной убор и лёгкую одежду; пить воду регулярно; не перегружать себя физической активностью. Берегите себя и близких! 💛 #БезопасноеЛето
339 просмотров