📌 «Нагрузка под контролем»: рейд в начальной школе
📌 «Нагрузка под контролем»: рейд в начальной школе Сегодня в нашей школе прошёл рейд «Нагрузка под контролем». В центре внимания — наши первоклассники. Цель — выяснить, какая нагрузка ложится на спину ребят. В ходе рейда проверили: ✅ вес рюкзаков и их соответствие возрастным нормативам; ✅ содержимое портфелей — нет ли лишних тяжёлых предметов; Почему это важно? В первом классе у детей только формируется привычка правильно сидеть, а мышечный корсет ещё недостаточно окреп. Поэтому даже небольшая, но регулярная перегрузка может сказаться на осанке и самочувствии. Итоги рейда будут проанализированы, а рекомендации переданы родителям. Главное — не оставить это без внимания. Напоминаем родителям: 🔹 выбирайте рюкзак с ортопедической спинкой и широкими лямками; 🔹 следите, чтобы вес ежедневного комплекта для 1–2 класса не превышал 1,5 кг; 🔹 проверяйте портфель: игрушки, книги «на всякий случай» и бутылки с водой могут добавить лишние граммы; 🔹 дома организуйте рабочее место с хорошим освещением и удобным стулом; 🔹 не забывайте про разминку и подвижные игры — это укрепляет мышцы спины. Спасибо педагогам и ребятам за участие! Бережём здоровье наших детей вместе. 💙