Новогодние каникулы — время радости, волшебства и, конечно, небольшого расслабления. Но...

Новогодние каникулы — время радости, волшебства и, конечно, небольшого расслабления. Но вот праздники подошли к концу, и пришло время возвращаться к привычному ритму жизни. Как помочь себе и своим детям адаптироваться к будням без стресса и лишних переживаний?   Эксперты Родительского университета «Просвещения» поделились полезными советами и рекомендациями, которые помогут вам и вашей семье плавно и комфортно войти в привычный режим после праздничного отдыха. Мы расскажем, как наладить режим сна, вернуться к здоровому питанию, организовать рабочее пространство и поддержать ребенка в период адаптации. https://vk.com/wall-39656869_131634