💡 Полезные контакты: где подростку получить поддержку?
💡 Полезные контакты: где подростку получить поддержку? Ребята, если вам тяжело, вы столкнулись с буллингом, стрессом из-за учебы, конфликтами с друзьями или родителями, или просто запутались — помните, что вам есть куда обратиться. Вот проверенные, бесплатные и полностью анонимные службы психологической помощи: 📞 Если хочется поговорить (звонок): 8-800-2000-122 — Единый детский телефон доверия. Звонок бесплатный с любого мобильного или городского телефона. Работает круглосуточно. 💬 Если проще писать, чем говорить (онлайн-чаты): Помощь рядом (pomoschryadom.ru) — сайт с онлайн-чатом для подростков до 18 лет. Психологи на связи каждый день с 11:00 до 23:00 (по московскому времени). Твоя территория (support-teens-line.ru) — анонимная психологическая помощь в чате на сайте. Работает ежедневно с 15:00 до 22:00 (по московскому времени). Чат 1221 (1221.chat) — чат психологической поддержки для подростков и молодежи от 12 до 21 года. Открыт каждый день с 14:00 до 21:30 (по московскому времени). Никакие личные данные (имена, фамилии, номер школы) называть не нужно. Делиться своими переживаниями — это нормально и безопасно! Поделитесь этим списком с теми, кому сейчас это может быть нужно. 🙏