Спецпроект «Дыши со мной» — 9 июля 2026 г. в 06:23:43.000
Спецпроект «Дыши со мной» Департамент молодёжной политики, гражданских инициатив и внешних связей автономного округа совместно с АНО «Молодежный центр Югры» разработали информационные материалы с целью оказания психологической помощи подросткам, в том числе в кризисных состояниях. "ДЫШИ СО МНОЙ": о чем это? Это комплект плакатов с интерактивными дыхательными, телесными и успокаивающими практиками, которые можно найти по QR-коду. Основная задача плаката — переключить внимание с тревожных мыслей на осознанные действия. А еще это инструмент для снижения уровня тревожности и стресса, профилактики суицидального поведения среди подростков и молодежи. Расположенные в местах, где бывает молодежь, плакаты обеспечивают: 🎯 Быстрый доступ к техникам самопомощи 🤝 Низкопороговую систему обращения за помощью 💙 Формирование культуры заботы о ментальном здоровье 📞 Повышение осведомленности о службах поддержки интерактивные ПЛАКАТЫ что в них интерактивного? На плакатах изображены практические инструкции, которые нужно выполнить. а по QR-коду вы найдёте чат-бот с подборкой интерактивных практик Данный спецпроект «Дыши со мной» реализуется в рамках информационно-просветительского проекта «Будем рядом» будемрядом.рф/breathewithme С практиками можно ознакомиться на сайте проекта будемрядом.рф/breathewithme #БудемРядом #ДышиСоМной