Ушу — древнее искусство, современный спорт | #новости_64 — 3 сентября 2026 г. в 13:30:03.042
Ушу — древнее искусство, современный спорт | #новости_64 🥋Ушу — это боевое искусство Китая с тысячелетней историей. Сегодня это и зрелищные комплексы упражнений (таолу), и динамичные поединки в полный контакт (Саньда). На тренировках развивается гибкость, выносливость, быстрота, сила, ловкость — а также необходимые навыки защиты. ⚡Но главное: ушу — это не просто спорт. Это путь к гармонии тела и духа. Почему стоит записаться? ✅Развитие физических качеств — гибкость, координация, реакция. ✅Навыки самообороны — прикладная техника, которая пригодится в жизни. ✅Укрепление здоровья — тренировки улучшают общее состояние организма. ✅Разный уровень подготовки — заниматься могут как новички, так и те, кто уже знаком с единоборствами. Занятия подходят для детей младшего и среднего школьного возраста. 📅Расписание 8–10 лет: 🥊 Пн, Пт — 15:30 – 16:30 11–18 лет: 🥊 Вт, Чт — 16:30 – 17:30 🥊 Ср — 15:30 – 16:30 💻Записаться можно на портале mos.ru Коды для записи: 🔹8–10 лет — 2512608 🔹11–18 лет — 2533265 📲Больше фото и новостей — в нашем MAX! #Школа64 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы