О мерах профилактики перегрева в жару у детей. — 3 июля 2026 г. в 03:54:57.311
О мерах профилактики перегрева в жару у детей. Родителям рекомендуется: планировать прогулки детей до 11:00, исключая пребывание на улице в наиболее жаркий период с 12:00 до 16:00, и следить, чтобы ребенок не подвергался интенсивному воздействию тепла; увеличивать объем потребляемой жидкости в 1,5-2 раза и всегда брать воду с собой на прогулку, избегая при этом холодных напитков со льдом; ограничивать физические нагрузки и активные игры в жаркие часы; обеспечить соответствующий рацион питания ребенка (свежие овощи, фрукты, отварные или приготовленные на пару блюда). Особое внимание следует уделять детям в возрасте до 1 года, помня, что чрезмерное тепло также вредно для детского здоровья как и холод. Купание допускается только в специально оборудованных для этого местах.