Нужно ли лишать детей каникул? 🤔
Нужно ли лишать детей каникул? 🤔 Конечно, нет. Ребенок должен отдыхать, высыпаться, восстанавливать силы, проводить больше времени с семьей и друзьями, получать новые эмоции и ощущать все прелести летнего периода: фрукты, овощи, солнечные ванны. Но если три месяца совсем ничего не делать, организм быстро теряет то, что нарабатывалось весь сезон. Снижается выносливость, ухудшается координация, падает сила и общая физическая форма. А осенью приходится тратить время не на развитие, а на возвращение к прежнему уровню. Поэтому мы крайне не рекомендуем делать летние каникулы от тренировок. Растущим организмам просто необходима регулярная физическая нагрузка. Но и поездка на отдых с родными никогда не будет лишней 🙌🏻 важен баланс во всем! #спорт #адыгея #акробатика #гимнастика #дети