📌Памятка для родителей: «УЙТИ или ОСТАТЬСЯ»
📌Памятка для родителей: «УЙТИ или ОСТАТЬСЯ» Раннее выявление антивитального поведения у подростков : Антивитальное поведение — это действия, которые разрушают здоровье и жизнь подростка, но напрямую не выглядят как попытка самоубийства. Это может быть опасное вождение, употребление веществ, порезы на теле (селфхарм) или полное пренебрежение собой. ✅Главная опасность: такое поведение часто перерастает в суицидальное. Тревожные признаки: на что обратить внимание 1. Эмоции и настроение - Постоянная подавленность, плаксивость или, наоборот, внезапная агрессия и ярость. - Чувство вины, разговоры о своей ненужности («всем будет лучше без меня»). - Потеря интереса к тому, что раньше любил (спорт, игры, хобби). 2. Внешний вид и привычки - Резкая смена имиджа во всём чёрном, символика смерти на одежде. - Пренебрежение гигиеной (перестал мыться, чистить зубы). - Нарушение сна: спит сутками или страдает бессонницей. - Порезы, ожоги, синяки на руках, ногах, бедрах (пытается скрыть под одеждой). 3. Социальные сети и интересы - Подписки на депрессивные группы, паблики про смерть и анорексию. - Рисунки мрачного содержания в тетрадях. - Интерес к книгам, фильмам и музыке, где главная тема — гибель героев. 4. Поведение в быту - Раздает дорогие ему вещи, приводит дела в порядок (как будто прощается). - Рисковое поведение: перебегает дорогу перед машинами, лезет на крыши, играет с огнём. - Употребление алкоголя или запрещённых веществ. Как себя вести родителям? ✅ Что делать: - Говорите прямо. Спросите: «Ты думаешь о смерти? Тебе нужна помощь?» Прямой вопрос не внушит мысль, а покажет, что вы замечаете его боль. - Будьте рядом. Ваше присутствие важнее советов. Обнимайте, проводите время вместе без нотаций. - Идите к специалисту. Психолог-психотерапевт — лучший помощник сейчас. Не бойтесь психиатров, современная помощь анонимна и эффективна. ❌ Чего НЕ делать: - Говорить: «Это всё переходный возраст», «Возьми себя в руки». - Винить ребёнка или высмеивать его проблемы. - Оставлять одного в острой фазе кризиса. 🆘 Куда звонить за помощью: ⠀- Единый телефон доверия для детей и родителей: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно, анонимно)