ДЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ
ДЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ Релаксация, творчество и немного магии — вот что было на нашем арт-терапевтическом мастер-классе, 💕который провела для коллег школы педагог-психолог Филатова Людмила Александровна. 🃏 Для начала глубоко подышали, расслабились, потом в ход пошли метафорические ассоциативные карты. С их помощью педагоги мягко заглянули внутрь себя, вспомнили, как важно беречь и любить себя, слышать свои чувства и эмоции.❤️ 🎨 Затем разрешили быть себе творцами и художниками, благодаря удивительной технике Эбру (рисование на воде), каждый создал в рисунке, свою неповторимую исцеляющую, всёрешающую, помогающую Вселенную — свой настоящий и неповторимый авторский шедевр! 😊 Самое ценное — это улыбки, расслабленные лица и слова: «Я получил (а) огромное удовольствие». Видеть, как педагоги позволяют себе выдохнуть, отпустить напряжение и просто побыть в моменте — бесценно. Татьяна Александровна Бессолицина считает:✨ "Лучшая терапия — тишина, цветные карандаши и чашка чая" ☕️🍰 На арт-встрече «Мандала-семя» творилась магия: загадывали желания, искали ответы на важные вопросы и прокладывали путь к мечте 🚀 Каждый сектор мандалы — семечко, которое обязательно прорастёт 🌱 Пока рука выводит узоры, подсознание распутывает сомнения и находит верные решения. ❤️ Мария Алексеевна Захарова на занятии с МАК-картами помогала найти ответ на простой вопрос: куда утекают силы и где их брать? Карты помогли увидеть главное: 🌿 Силы часто забирают не дела, а чужие «надо» 🌿 Источник ресурса у каждого свой. И он ближе, чем кажется 🌿 Внутреннее Я просит не подвигов, а тишины и разрешения на отдых МАК - не гадание. Это бережная встреча с собой. Берегите свою энергию. Она у вас есть 💚 А вы когда в последний раз делали что‑то просто для души? #МандалаСемя #АртТерапия #Психолог #ТворчествоСКоллегами #МечтыСбываются