Мне попалось 2 абсолютно разных видео: в одном говорят, что нужно есть больше, чтобы по...
Мне попалось 2 абсолютно разных видео: в одном говорят, что нужно есть больше, чтобы похудеть, а в другом — голодать 18 часов 🥴 И понимаете, это к слову о том, почему у нас не получается выглядеть отдохнувшей и красивой даже после хорошего сна и правильного питания. 😫 Потому что для каждого человека — своя природа эстетических проблем и, соответственно, своё решение. 1️⃣У кого-то похудение не получается из-за застоя лимфы — вес просто не уходит, сколько ни сиди на диетах. Нужно заниматься массажем, самомассажем, запускать лимфоток. 2️⃣У кого-то — гормональный сбой, и тут нужна совсем другая работа с телом. Поэтому я не люблю, когда просят дать «один универсальный совет красоты». 🙏❌Нельзя дать один совет на всех. Каждый человек индивидуален. Хочу сегодня вечером дать вам одну практику. Давно я их не давала. (Для лица) Потому что «волшебные советы» — не панацея, а вот регулярные действия и самокоррекция работают безотказно. Ждите вечером 🔥