🚀 Не стресс нас контролирует, а мы его: 3 главных урока с Дня открытых дверей! — 18 апреля 2026 г. в 14:22:03.201
🚀 Не стресс нас контролирует, а мы его: 3 главных урока с Дня открытых дверей! В эту субботу прошел День открытых дверей в ТГПУ. Современное образование — это уже не про «выучить и сдать». Это про голову, нервы и творчество! Наши ученицы из 9 класса вместе с педагогом-организатором @id442826841 (Анастасией Волковой) посетили данное мероприятие 📅 и делятся тремя инсайтами, которые вынесли с мастер-классов по компетенциям: 🧠 1. Стрессоустойчивость | Спикер: Михайлов Александр Главный тезис, который перевернул мысли: «Стресс — наш лучший друг» 🤯 Стресс — это сигнал выживания, который нас прокачивает. Чтобы подружиться со стрессом, нужно: — Посмотреть на него под другим углом (не враг, а топливо) — Выходить из зоны комфорта осознанно — Быть готовым к стрессу, а не прятаться от него Спойлер: спокойная жизнь не развивает. Развивает — когда немного трясет! 🎨 2. Креативное мышление | Педагог дополнительного образования: Харламова Вера Думаете, креатив — это про рисование? А вот и нет. Это софт скилл, который спасает в любой ситуации. Вера показала арт-педагогический эффект на практике. ❤️ 3. Эмоциональный интеллект | Спикер: Ефимова Анастасия Анастасия разложила всё по полочкам. Что это значит на деле: — Понимать свои и чужие эмоции — Не идти на поводу у гнева — Переводить напряжение в спокойствие через дыхательные практики — А от гнева избавляться просто: движения + улыбка в зеркало Главный вопрос, который нам оставили: «Как работают наши эмоция прямо сейчас?» — и это магия. С нее начинается управление ситуацией. 🎯 Итог простой: Если хотите не выгорать, а зажигать — прорабатывайте стрессоустойчивость, креатив и эмоциональный интеллект. Спасибо большое организаторам такого масштабного Дня открытых дверей, это было интересно, отдельное спасибо выпускникам ТГПУ за их ответы на вопросы зала💭 #деньоткрытыхдверейТГПУ #Эврика #Школы_Томска