Советы новичкам в хоккее. — 23 июня 2026 г. в 11:19:06.093
Советы новичкам в хоккее. 1️⃣ Приходите на тренировку заранее (минимум за 30 мин.), чтобы успеть переодеться до выхода на лёд. Надевание экипировки требует соответствующего навыка, которого у новичков по определению нет. 2️⃣ Тренируйтесь только в полном комплекте хоккейной экипировки - шлем, нагрудник, трусы, ракушка, защита локтей и голеней, краги.. Безопасность превыше всего! 3️⃣ Изучите правила техники безопасности при занятиях хоккеем с шайбой. Например, в нашей школе Белый Шквал, прежде чем быть допущенным к тренировке, сначала тренер с каждым новичком проводит короткий инструктаж по безопасности. 4️⃣ Отдохните, если устали - опуститесь на одно колено у бортика или сядьте на скамейку. Не тренируйтесь «до последнего». Излишний героизм в данном случае может быть опасен для вашего здоровья. 5️⃣ Не забывайте воду. Приносите с собой бутылку с водой. Желательно специальную хоккейную. Если у вас шлем с решеткой, то используйте бутылку с длинным носиком. Так вам будет удобнее пить воду, чтобы каждый раз не отстегивать маску.