🦶Биомеханика стопы – основа всех движений
🦶Биомеханика стопы – основа всех движений 💡Знаете ли вы, что здоровье стоп влияет на нашу походку, осанку, устойчивость и качество движений? 🏃Приглашаем на мастер-класс «Биомеханика стопы» – для детей, спортсменов и родителей, которые хотят лучше понимать своё тело, двигаться увереннее и заботиться о здоровье с раннего возраста. 🔍 Что ждёт участников? 📚 Теория – разберёмся, как устроена стопа, как она работает и какую роль играет в движении. 💪Практические упражнения – познакомимся с упражнениями для развития силы, устойчивости и подвижности стопы. 🛡️Профилактика травм – поговорим о правильной технике движений, снижении избыточной нагрузки и заботе о здоровье стоп. 👣Кому будет полезно? 🔸Детям – для формирования правильных двигательных навыков. 🔸Спортсменам – для улучшения техники движений и устойчивости. 🔸Родителям – чтобы лучше понимать потребности детских стоп и знать, как поддерживать здоровье ребёнка. 💫Мастер-класс проведёт Анастасия Владиславовна Стромова, тренер по художественной гимнастике в нашей школе, специалист с опытом работы более 8 лет, Мастер спорта 📅 Дата: 18 октября 📍 Адрес: улица Люблинская, дом 80А (учебный корпус №10) ✅Наименование объединения: мастер-класс «Биомеханика стопы» 🔢Код для записи Мос.ру: 2590823 ✨Пусть движения будут осознанными, уверенными и здоровыми! #ШколаимениДостоевского #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Люблино #МРСД17