ДЫШИТЕ ОСОЗНАННО, А НЕ АВТОМАТИЧЕСКИ 🧘♂️
ДЫШИТЕ ОСОЗНАННО, А НЕ АВТОМАТИЧЕСКИ 🧘♂️ Дышите медленно и глубоко и пытайтесь создать отношения со своим дыханием жизни. Приветствуйте вдохи и мягко выдыхайте, выпуская все болезни тела. На вдохе говорите: “Добро пожаловать, праническая энергия”. На выдохе произносите: “Прощайте все болезни”. Просто делайте это, спокойно, тихо, и вы будете удивлены тем, как ваш ум автоматически окажется под контролем. Вы почувствуете себя легче, ярче и красивее. Не медитируйте, просто дышите.
1 485 просмотров