Чек-лист вопросов врачу. Методика BRAIN
Чек-лист вопросов врачу. Методика BRAIN 1. B (Benefits / Польза): «Какая польза от этого прямо сейчас?» Врач предлагает манипуляцию (прокол пузыря, капельницу и т.д.). Спокойно спросите: «Подскажите, какую пользу это принесет мне и малышу в данный момент?» Если врач отвечает сложными медицинскими терминами, не бойтесь мягко переспросить: «Объясните, пожалуйста, простыми словами, чтобы я точно поняла». Врач обязан это сделать. 2. R (Risks / Риски): «Какие есть риски?» У абсолютно любого вмешательства есть обратная сторона. Спросите: «Какие риски есть лично для меня? А для ребенка?» Понимая риски, вы взвешиваете ситуацию объективно, а не слепо соглашаетесь из страха. 3. A (Alternatives / Альтернативы): «Что еще мы можем сделать?» Существуют ли более мягкие варианты? Смена позы, дыхание, ванна, движение, свободное поведение? Спросите: «Есть ли альтернатива этому вмешательству?» 4. I (Intuition / Интуиция): Вопрос к себе — «Что говорит мое чутье?» В родах женская интуиция обостряется до предела. Сделайте паузу, прислушайтесь к себе: как отзывается внутри то, что предлагает врач? Вы чувствуете доверие или внутреннее сопротивление? 5. N (Nothing / Ничего не делать): «Что будет, если мы подождем?» Пожалуй, самый волшебный вопрос. «Что произойдет, если мы подождем 30–60 минут или не будем делать этого прямо сейчас?» Очень часто выясняется, что острой угрозы нет и можно дать телу время. За этот час шейка может дораскрыться сама, вы успеете расслабиться, погрузиться в транс — и необходимость во вмешательстве отпадет сама собой! Когда у вас на руках есть этот понятный алгоритм, тревога уходит. Вы больше не чувствуете себя бесправной: вы ведете диалог на равных, понимаете логику действий врачей и после родов никогда не будете корить себя за то, что чего-то не знали. Именно поэтому на нашем курсе «Легкие роды» мы учим не просто дыханию, а грамотной коммуникации и пониманию всех процессов в роддоме. В программу включены 8 живых Zoom-встреч с врачами, где мы подробно разбираем все ваши вопросы, страхи и конкретные сценарии общения с медперсоналом. Хотите в роды с ясной головой и уверенностью? Тогда переходите по ссылке👇🏻 https://legkierody.ru/y/86987d2 И выбирайте свой тариф и подарки. А чтобы вам было предельно понятно содержание курса, мы добавили ➕ напротив каждого модуля. Нажимаете на плюсик и вам открывается подробная программа👩🏻⚕️ https://legkierody.ru/y/86987d2