Подготовка — не про сумку и не про список вещей.
Подготовка — не про сумку и не про список вещей. Она про то, чтобы: ➡️ знать, какие вмешательства и когда допустимы; ➡️ дышать по фазе родов и проживать их мягче, без разрывов; ➡️ пользоваться позами и техниками самообезболивания; ➡️ разговаривать с врачом на одном языке. Ровно для этого создан курс «Лёгкие роды» — от первого триместра до первых месяцев с малышом. Там есть модуль о предвестниках и естественной стимуляции, техники дыхания, позы, поддержка партнёра и чек-листы «когда ехать в роддом». Мы не учим рожать «по учебнику». Мы учим понимать себя и доверять телу — каждые роды индивидуальны. А завтра, 3 ноября, в канале разбираем боль и обезболивание: где граница между комфортом и рисками. #роды #подготовкакродам #амниотомия
140 просмотров