· Уходит хроническая усталость.
· Уходит хроническая усталость. · Тело расслабляется. · Отношения становятся честнее — потому что ты перестаёшь терпеть. · Возвращается вкус жизни. Ты снова чувствуешь: запахи, прикосновения, радость. · Уходит депрессия, которая была не «химией», а замороженной болью. Одна простая мысль Ты не обязана быть удобной. Не обязана улыбаться, когда больно. Не обязана терпеть то, что тебя разрушает. Ты имеешь право на злость. На слёзы. На слабость. На «не могу больше». И самое главное: проживать эмоции — это не эгоизм. Это выживание. Это возвращение себе себя. Той, которую ты когда-то спрятала, чтобы выжить. Но теперь ты можешь её выпустить. И жить. По-настоящему. 🤍
21 просмотров