Расход внимания на «замечание» дел – неочевидная причина маминой усталости — 17 июля 2026 г. в 07:00:12.816
Расход внимания на «замечание» дел – неочевидная причина маминой усталости Усталость копится, когда вы делаете какие-то дела, это очевидно. Чуть менее очевидно, что планирование этих дел и подготовка к ним тоже требуют ресурсов, и порой немалых. Но есть и еще менее заметная вещь, которая, между тем, тоже отъедает кучу сил! Речь о том, что именно на женщину в семье обычно падает задача уровня «Заметить, что какое-то дело надо сделать». Например: - Заметить, что кончаются продукты - Заметить, что нужно пополнить запас подгузников - Заметить, что ребенок стал хуже спать (и с этим надо что-то делать!) - Заметить, что сантехника испачкалась и ее нужно помыть - Заметить... да что угодно еще, дальше вы и сами с легкостью продолжите этот список ⚡️ Постоянно держать внимание напряженным – вообще ни разу не простая задача! И недооцененная. По нашим наблюдениям, о ее существовании даже задумываются редко, хотя силы на нее тратят постоянно. Что самое интересное и практически применимое: эту задачу, как и любую другую, можно разделить с кем-то. И, очень может быть, делегирование мужу «замечания» хотя бы части повседневных вещей поможет разгрузить ваше внимание и хотя бы отчасти перестать тратить ваши и без того не бесконечные силы. На этом пока что закончим нашу мысль. Теперь – ваша очередь! Что думаете на эту тему? Вообще эта мысль для вас новая? Или вы и раньше замечали эту статью расхода сил? #нутрилак_психология 0+ Необходима консультация специалиста.