На улице жарко. Какую воду дать – теплую или холодную? — 5 августа 2026 г. в 07:00:07.214
На улице жарко. Какую воду дать – теплую или холодную? ⚡️ Идеально – ни ту и ни другую! - Холодная вода в жару – не помощник, а наоборот. Даже взрослый может подхватить ОРВИ или даже что похуже, вроде ангины, если холодная вода спазмирует сосуды слизистой и тем самым создаст благоприятные условия для размножения нехороших микроорганизмов - Теплая вода безопасна, но с ней другая проблема – в жару она противная и жажду утоляет плохо. Ребенок запросто может от нее отказаться, даже если объективно хочет пить ❔ И что делать?.. Идеальный вариант – вода комнатной температуры, то есть примерно 20–25°C. В жару она будет прохладнее воздуха, и пить ее будет вкусно. А чтобы она была с собой – берите на прогулку термос. Он сохраняет не только тепло в горячих напитках, но и холод в прохладительных! И главное – на жаре поите ребенка часто, но по чуть-чуть, по 2–3 глотка каждые 15–20 минут. Так вы точно убережете его от обезвоживания. Берете с собой воду в термосе на прогулку? #нутрилак_здоровье 0+ Необходима консультация специалиста. 📎 Школа мам в MAX