Дорогие, ваше тело - ваш самый преданный друг. Оно терпеливо ждёт вашего внимания и рас...
Дорогие, ваше тело - ваш самый преданный друг. Оно терпеливо ждёт вашего внимания и расцветает от каждого жеста заботы. Направьте внимание внутрь. Ощутите лёгкость в каждом движении, ровный пульс жизни, приятную бодрость, наполняющую вас изнутри. Произнесите настрой дня вслух: "Сегодня я проявляю заботу о своём теле, и оно отвечает мне здоровьем, молодостью, красотой и жизненной силой!" Когда вы произносите эти слова, забота перестаёт быть обязанностью и становится удовольствием. Тело чувствует ваше намерение... и расцветает. И тогда каждый глоток воды, каждый шаг, каждый отдых становятся актом любви. Пропишите настрой дня в комментариях, чтобы закрепить это намерение. Пусть сегодня ваше тело почувствует: его любят 💗
4 067 просмотров