#школа1557 и адаптация первоклассников. — 2 сентября 2026 г. в 08:56:44.114
#школа1557 и адаптация первоклассников. Что говорят психологи? Адаптация — это привыкание ребёнка к новым школьным условиям, правилам, режиму дня и коллективу. И школа, и семья заинтересованы, чтобы адаптация ребёнка прошла благополучно, чтобы ему было комфортно, интересно и безопасно. ❓ Чем могут помочь родители? ☺️ Вот советы от наших педагогов-психологов: 🔸проявляйте интерес, но не "допрашивайте" с пристрастием ("Что тебе сегодня понравилось в школе?", "С кем ты играл на перемене?", "Что смешного случилось?") — это позволяет родителю быть в курсе школьных событий и показывает ребёнку, как важны родителю его эмоции и отношение; поделитесь с ребенком своими школьными воспоминаниями (как волновались перед линейкой, какие смешные случаи происходили, как нашли первых друзей), это снижает тревожность и создаёт доверительную атмосферу; 🤔 если день прошёл неудачно и ребёнок пришёл расстроенный, не допытывайтесь сразу, что произошло, пусть ребенок успокоится и переключится; можно просто обнять и сказать: "Я вижу, что ты устал (-а). Давай посидим в тишине, а потом, если захочешь, расскажешь мне, что случилось"; 🔸 не критиковать и не сравнивать, сравнивать первоклассника можно только с ним самим вчерашним: "Сегодня ты написал букву лучше, чем в прошлый раз!"; важно донести до ребенка, что ошибки — это нормально и естественно, все мы учимся благодаря ошибкам; замечания важно делать в мягкой форме, например, так: "Мне кажется, ты здесь ошибся" или "Проверь, пожалуйста, нет ли тут ошибки"; каждый имеет право на ошибку, а уж тем более дети; 🔸 не перегружайте дополнительными занятиями, это может привести к эмоциональному выгоранию; в первые месяцы нагрузка должна быть минимальной, хотя бы 1-2 дня в неделю пусть будут без секций и кружков — только для игр, прогулок и отдыха; первокласснику необходимо не менее трех часов в день на прогулки и подвижные игры, а также достаточное время на сон (не менее 10 часов); 🔸 придумывайте ритуалы, это помогает снизить тревогу и создать ощущение стабильности; особенно важны ритуалы в период адаптации, когда появляется много нового и непонятного; ☺️ например, вот утренний ритуал: обнимашка, секретное рукопожатие, веселая фраза ("Хорошего дня!", "Ни пуха, ни пера", "Всё получится!"); пожелайте ребенку удачи и скажите несколько ласковых слов; ☺️ вечерний ритуал: совместный ужин и обсуждение дня, когда каждый рассказывает, что у него было хорошего, или чтение книги перед сном; в дальнейшем можно будет вести домашнюю "стену славы" из дипломов и грамот или организовать праздник "Первой пятёрки" — это создаёт позитивные эмоциональные якоря; 🔸 следите за физической и эмоциональной нагрузкой (сон не менее 10 часов, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание); в первые недели может быть особенно трудно: у ребёнка может измениться аппетит, появиться капризность или даже головные боли — все это признаки привыкания к новой нагрузке; А вот признаки того, что адаптация идёт неправильно: • у ребёнка полностью отсутствует интерес к учебе, он вял и безынициативен; • нежелание ходить в школу выражается активно и постоянно, вплоть до симптомов болезней, которые проходят, если остаться дома; • ребёнок испытывает страх или агрессию по отношению к учителю; если вы замечаете что-то подобное, вам стоит обратиться к педагогу-психологу. Наши педагоги-психологи: корпус 507 — Кочуркова Ирина Юрьевна; корпус 331а, 344а/1 — Крупнова Татьяна Валерьевна; корпус 621а — Смирнова Татьяна Валерьевна; корпус 344а — Самаркина Наталия Николаевна. 😍 Желаем нашим первоклассникам благополучной адаптации и интересной школьной жизни! #БезопаснаяСреда #ДОНМ