☀️ Солнечный удар — это не просто перегрев. Он может стать опасным для жизни всего за н... — 3 июля 2026 г. в 10:03:32.423
☀️ Солнечный удар — это не просто перегрев. Он может стать опасным для жизни всего за несколько минут. Многие думают, что достаточно посидеть на солнце подольше, и всё пройдёт само. Но при солнечном ударе температура тела может резко подняться, а мозг начинает страдать от перегрева. 🚨 Первые признаки: • сильная головная боль; • слабость и головокружение; • тошнота; • горячая сухая кожа; • учащённый пульс; • спутанность сознания. 💧 Что поможет до приезда врача? ✔️ Уведите человека в тень или прохладное помещение. ✔️ Ослабьте тесную одежду. ✔️ Охлаждайте тело прохладной водой или влажными полотенцами. ✔️ Если человек в сознании — давайте пить воду маленькими глотками или раствор для регидратации. ✔️ При сильной головной боли можно использовать парацетамол только по показаниям и с учётом противопоказаний. Главное лечение — охлаждение организма и восполнение жидкости. ❌ Не делайте этого: • не давайте алкоголь; • не прикладывайте лёд прямо к коже; • не оставляйте человека одного; • не ждите, что «само пройдёт». 📞 Срочно вызывайте скорую помощь, если человек потерял сознание, появились судороги, температура остаётся очень высокой или состояние быстро ухудшается. Моё здоровье❤️🩹