ДЛЯ НОВЫХ ДЕЙСТВИЙ НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО ⤵️ — 29 июня 2026 г. в 12:17:51.852
ДЛЯ НОВЫХ ДЕЙСТВИЙ НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО ⤵️ Мы продолжаем наш эксперимент с Натальей. И сейчас важный этап — не просто дать новые действия, а подготовить ее тело к тому, чтобы оно могло эти действия пропускать через себя и не саботировать. Потому что тело готово выдерживать ровно тот объём нового, который уже сформирован внутри человека как безопасный. И если новое действие воспринимается как дискомфортное — бессознательно тело будет этого избегать. В гипнотерапии есть такое понятие как расширение телесной ёмкости. Телесная ёмкость — это способность нервной системы выдерживать больше: внимания, денег, ответственности, действий, изменений, не уходя в откат, сжатие, саботаж или слив результата. Именно поэтому я всегда задаю вопрос своим клиентам/ученикам и его вы можете использовать в своей практике: что конкретно изменится в вашей жизни, когда вы начнёте делать это по-новому? 🧠Психике важно понимать, ради чего перестраивать старую систему. — Ради чего идти в глубинный страх. — Ради чего менять привычные телесные реакции. — Ради чего обучать тело новым действиям. Потому что без значимого внутреннего вознаграждения новая стратегия не закрепляется. Человек может выйти в проявленность, заработать, сделать рывок. Но если тело к этому не готово, если новый уровень не стал безопасным и желанным для всей биологической системы — психика будет возвращать человека в привычное. Поэтому в эксперименте с Натальей мы работаем не только с внешними действиями. Мы обучаем тело новому уровню. Через гипноз, телесные практики, маленькие задачи, подкрепления и постепенное расширение внутренней ёмкости. Чтобы проявленность была не стрессом, а новой автоматической стратегией 🗝️