Лагерь гипноза вчера завершился 🔥☝🏻
Лагерь гипноза вчера завершился 🔥☝🏻 И финальная практика очень наглядно показала, где на самом деле живут привычные роли человека. Роль «я должна быть сильной», «мне нужно всё контролировать», «я отвечаю за всех» может восприниматься как набор мыслей и убеждений. Но со временем она закрепляется глубже. Под неё перестраивается всё состояние: 🫸🏻определённым образом 🫸🏻напрягаются мышцы 🫸🏻меняется дыхание тело принимает привычную позу 🫸🏻одни эмоции сдерживаются, другие становятся фоновыми 🫸🏻автоматически включается готовность терпеть, контролировать или замирать Поэтому во время практики участники не просто мысленно отказывались от привычной роли. На короткое время менялась сама внутренняя организация состояния. И тело сразу показывало разницу. Когда старая роль ослабевала, появлялось больше свободы, движения и пространства для себя. Когда она возвращалась, тело снова собиралось в знакомую реакцию. Именно поэтому бессознательный сценарий невозможно изменить только решением: «Я больше так не буду». Он уже существует не только в мыслях. Он стал привычным способом реагировать. Посмотрите, как участники описывали этот процесс сразу после практики 🙌