🥋 Кружки и секции «Содружества»: дзюдо — 31 августа 2026 г. в 10:22:29.496
🥋 Кружки и секции «Содружества»: дзюдо Открыт набор в секцию дзюдо для детей от 6 до 12 лет! 🇯🇵 Дзюдо — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. В основе его техники — броски, удержания и болевые приёмы. 💪 Что ждёт ребёнка на занятиях? ✅ Безопасное начало Прежде чем осваивать броски, дети учатся правильно падать: выполняют кувырки, перекаты, группировки и упражнения на страховку. ✅ Занятия на татами Мягкое и упругое покрытие смягчает падения и помогает сделать тренировки безопаснее. ✅ Игровой формат Многие упражнения проходят в форме игр, поэтому детям легче осваивать новые движения и сохранять интерес к занятиям. ✅ Гармоничное физическое развитие Тренировки укрепляют мышцы и осанку, развивают координацию, гибкость и выносливость. Ребёнок учится лучше чувствовать своё тело и контролировать движения. 📍 Место проведения ул. Красноказарменная, д. 11, зал борьбы. 🗓 Расписание Понедельник, среда и пятница: • 1–2 классы, начальная подготовка — с 13:45 до 14:45; • 2–3 классы — с 15:00 до 16:00; • 4–6 классы — с 16:15 до 17:15. • 📅 Начало занятий — 7 сентября. 👨🏫 Педагог Глебов Сергей Геннадьевич. 📝 Коды для записи на mos.ru • 2520530 — 1–2 классы, начальная подготовка; • 2520425 — 2–3 классы; • 2520483 — 4–6 классы. 🥋 От первого шага на татами — к уверенности в себе и большим победам! Приглашаем юных спортсменов на занятия дзюдо! #школа_Содружество #Лефортово #МРСД19 #ЮВАО #ДОНМ #ДопОбразование #СодружествоКружки