У вас остаются силы на семью после рабочего дня? — 26 августа 2026 г. в 11:57:45.647
У вас остаются силы на семью после рабочего дня? Ребёнку хочется рассказать, что произошло в школе. Нужно помочь, выслушать, обнять, вместе поужинать, иногда справиться с капризами или переживаниями. И здесь особенно чувствуется, насколько состояние родителя влияет на атмосферу всей семьи. Когда болит голова, устала спина и сил почти не осталось, гораздо сложнее быть включённым, терпеливым и эмоционально доступным для ребёнка. Поэтому забота о себе — это в том числе и часть заботы о детях. В новом выпуске совместного проекта школы «Взлетай» и медицинского центра MEDICA говорим о том, как взрослому поддерживать себя в рабочем ритме и не привыкать жить в состоянии постоянной усталости. Что советуют врачи — смотрите в видео 👆 ❤️ Поддержите выпуск. А вам после рабочего дня хватает сил на полноценный вечер с семьёй?