Настя и девочки, привет🌸 Возможно кому-то откликнется мое предложение. — 24 мая 2026 г. в 09:34:07.714
Настя и девочки, привет🌸 Возможно кому-то откликнется мое предложение. Я сейчас собираю фокус-группу для занятий женскими практиками БЕЗОПЛАТНО (за отзыв и обратную связь). Что эти практики дадут вашему телу и состоянию: ✨ Помогут выйти из напряжения в мягкое, текучее, расслабленное женское состояние. ✨ Смягчат симптомы ПМС, болезненных циклов или выровняют состояние при менопаузе (гормональный баланс). ✨ Включат мышцы тазового дна (здоровье женской системы, улучшение кровообращения, пробуждение чувственности). ✨ Подарят глубокий покой, заземление и баланс внутри себя, чтобы перестать бежать и начать чувствовать тело. Я сейчас готовлюсь к аттестации на получение диплома Тренера женских практик, и для защиты диплома мне нужно провести практическую работу с группой и собрать результаты. А также для себя хочу исследовать воздействие практик на разных женщин. Поэтому такое предложение для вас! Что мы будем делать? Нас ждут 4 недели работы. На каждой неделе 3 занятия в записи (по ~30 минут). Дополнительно, если будет отклик и желающие, добавлю 1 практику в неделю в прямом эфире (это уже будем обсуждать с участницами). Я буду давать выжимку и микс из самых эффективных упражнений интимной гимнастики, гормональной йоги, дыхательных практик, mindfulness и др. направлений. Условия участия (это важно!): ✅️Участие абсолютно безоплатное (хотя ценность этих инструментов огромна!). ✅️Добросовестное выполнение практик (будут в записи). Минимум - 3 практики в неделю. Идеально - 5 практик в неделю (понравившиеся практики можно повторять). ✅️Короткий отчет после каждого занятия (что почувствовали в теле, что изменилось в состоянии, что было сложно). ✅️Развернутый ВИДЕО-отзыв о ваших результатах в самом конце нашего месяца. Мне это строго необходимо для аттестационной комиссии! Можно записать самостоятельно или поделиться в финальном прямом эфире, который я буду записывать. Если вам откликается это предложение и вы готовы посвятить этот месяц себе — заполните небольшую анкету https://forms.gle/o9Yr8o2yq3WCCrkM8, и я свяжусь с вами сама. Завтра уже стартуем!🥳🥳🥳