🏫 С возвращением в школу!
🏫 С возвращением в школу! Мы снова часто бываем в местах скопления людей 👥. В таких условиях простые привычки помогают снизить риск инфекций. Напоминаем , о чем важно помнить: 🧼 Чистые руки Мойте руки с мылом после улицы, посещения туалета и перед едой. Если воды нет — используйте спиртовые салфетки или антисептик. При сильных загрязнениях лучше мытьё с мылом. 🤧 Респираторный этикет При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку сразу выбрасывайте. 💨 Свежий воздух Регулярно проветривайте дом, классы и офисы. Циркуляция воздуха 🔄 поддерживает здоровую атмосферу. 🏠 Оставайтесь дома при симптомах При признаках инфекции ограничьте контакты, чтобы снизить ↘️ риск заражения других, и при необходимости вызовите врача. 💉 Не забывайте о профилактике Соблюдайте рекомендации по вакцинации, высыпайтесь, правильно питайтесь и будьте физически активны 🏋🏻♀️. 🙏🏼 Забота о здоровье начинается с ежедневных привычек. Простые действия защищают и вас, и окружающих. #ПрофилактикаИнфекций