Миф: мозг работает только на 10% — 21 сентября 2026 г. в 16:28:59.716
Миф: мозг работает только на 10% На самом деле никаких «спящих» 90% у нас нет. Исследования мозга показывают, что в течение дня задействуются разные его области — в зависимости от того, читаем мы, решаем задачу, разговариваем или отдыхаем. Даже во сне мозг продолжает активно работать: в том числе обрабатывает и закрепляет полученную за день информацию. Что из этого полезно для учёбы? Не нужно искать способы «разогнать мозг на 100%». Гораздо важнее создавать условия, в которых ему проще работать: высыпаться, делать перерывы, чередовать разные типы задач и регулярно возвращаться к изученному. А миф про 10% можно спокойно забыть. Место в памяти лучше оставить для чего-нибудь полезного перед контрольной😉
225 просмотров