Шок Фрут Ксения Чернова ПАСТИЛА |ФРУКТОВЫЕ ЧИПСЫ | ЧАЙ | КОРПОРАТИВНЫЕ ПОДАРКИ
Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.
Друзья, приглашаю вас🍁
Друзья, приглашаю вас🍁 Мастер-класс от основателя Превентивной Школы здорового питания, нутриэксперта и маслодела Евгении Балаганской «Анализ питания: разбор тарелки и пошаговый алгоритм оздоровления» 11 октября с 14.00: Что вас ждёт: • Разбор тарелки: чего и сколько мы едим на самом деле. • Почему возникает переедание и тяга к сладкому — что с этим делать. • Методы самодиагностики: ожирение, анемия, заболевания щитовидной железы. • Какие базовые анализы сдавать, чтобы не переплатить. • Диеты, питьевой режим, какая вода действительно полезная. • pH еды и его влияние на здоровье. • Зачем есть проростки и как выращивать микрозелень дома. • Где брать белок, клетчатку и полезные жиры. • Ликбез по жирам: почему холодный отжим не всегда холодный. • Конструктор питания: составим персональный баланс на тарелке. • Полезные рецепты для домашнего приготовления. • Пошаговый алгоритм оздоровления, коррекции питания и образа жизни. Каждый участник получит персональные рекомендации! Вы узнаете, что здоровое питание на самом деле просто и вкусно! Так же вас ждёт дегустация от местных производителей и подарки от партнеров по красоте и здоровью. Дата: 11.10 с 14 до 17 ч Адрес: пр. Советский, 49а, коворкинг Гудлайн Стоимость участия: 2000 руб. Забронировать: напишите мне или по телефону 89235058946