SHOT Краснодар 🔞 Сочи | Новороссийск | Армавир | Анапа | Ейск | Геленджик | Кабардинка | Кропоткин | Туапсе
Новости · 11 октября 2026 г.
«Если нет денег на мясо, лучше есть бобовые»: экономия россиян приводит к скрытому голо...
«Если нет денег на мясо, лучше есть бобовые»: экономия россиян приводит к скрытому голоданию и дефициту белка, заявили диетологи По словам экспертов, такое питание не покрывает потребности организма и вызвает постоянное чувство голода: Люди стали экономить на самых дорогих продуктах, а это белковые продукты: мясо, рыба, морепродукты, творог. И перешли на кашки, макарончики. Если нет денег на мясо, лучше есть бобовые. ❗️Налегать на сезонные овощи тоже не стоит: возникает дефицит магния, калия, натрия, кальция. Всё это ведет к дисбалансу сахаров в организме, нехватке белков, ухудшению состояния здоровья и набору веса.
Канал в каталоге Максиметера
3 674 подписчиков · Новости