#Поствыходногодня — 4 июля 2026 г. в 10:53:44.245
#Поствыходногодня Иногда довольно лень идти на тренировку. С одной стороны - если ходишь регулярно, то это уже образ жизни, как умыться с утра. С другой стороны - стоит по каким-то причинам пофилонить (вечерние рабочие мероприятия или другие дела) - и вот уже выбился из графика и думаешь - может, ну их, эти силовые? Но, потом напоминаешь себе, что спорт - это в первую очередь - здоровье. Ну и приятное тело, которое нравится в зеркале. У меня на этой неделе было два занятия по танцам, йога и силовая. Так что, если думаете - идти ли сегодня на тренировку или «лень» - то вот вам знак идти 💪🤣 Как у вас прошла спортивная неделя? Что вас мотивирует?

