👍«Шаг в Здоровье»: Как северная ходьба преображает жизнь пенсионеров Шумерлинского КЦСОН — 23 июля 2026 г. в 06:56:30.281
👍«Шаг в Здоровье»: Как северная ходьба преображает жизнь пенсионеров Шумерлинского КЦСОН 💯Каждая среда в городском парке превращается для людей старшего возраста Шумерли в настоящий праздник движения и здоровья. В рамках нацпроекта «Семья» и проекта «Крепкая семья», реализуемых в Шумерлинском КЦСОН, каждую неделю десятки пенсионеров собираются, чтобы отправиться покорять «Тропинку здоровья» – специально оборудованную трассу для северной ходьбы. 👉Для многих из них, самоорганизованный клуб «ХодиКо», это не просто физическая активность, а целая социальная система, наполненная общением и позитивными эмоциями. Перед началом занятий, участники получают специальные палки, являющиеся неотъемлемым элементом ходьбы. 👣Атмосфера, царящая на «Тропинке здоровья», поистине особенная. Свежий, чистый воздух городского парка, наполненный ароматами зелени, бодрит и наполняет энергией. Участники, несмотря на преклонный возраст, чувствуют себя бодро и активно, с энтузиазмом преодолевая дистанцию. ☝Северная ходьба в этом контексте выходит далеко за рамки банального оздоровления. Она становится мощным инструментом социальной адаптации, помогая пожилым людям преодолеть чувство одиночества, вновь обрести уверенность в своих силах и почувствовать себя полноправными участниками активной жизни. 📍Ждем вас на наших занятиях каждую среду в 10.00 часов в городском парке! #МинТруд21 #Шумерля #ШумерлинскийОкруг #КЦСОН #КрепкаяСемья21 #НацПроектСемья