Центр ГИМС ГУ МЧС России по Смоленской области ИНФОРМИРУЕТ
Центр ГИМС ГУ МЧС России по Смоленской области ИНФОРМИРУЕТ Меры безопасности на воде при купании Перед заплывом: - Обязательно проконсультируйтесь с врачом — особенно если есть хронические заболевания. 🏖 Где купаться безопасно: - Чистая вода, ровное песчаное дно; - Небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов; - Лучше выбирать официальные пляжи со спасателями. ☀️ Идеальные условия для купания: Солнечно, безветренно. Температура воздуха 20–25 𝐶, воды — 17–19 𝐶. 🏊♂️ В воде: - Заходите осторожно, быстро окунитесь с головой. - Не находитесь дольше 10–15 минут. - При ознобе — сразу на берег! 🦵 Если свело судорогой: - Сделайте глубокий вдох, погрузитесь с головой, захватите пальцы ног и потяните на себя. Это поможет снять спазм! После устранения судорог плывите к берегу. ⚠️ Помните: переохлаждение опасно! Купайтесь с умом и делитесь этими советами с близкими. Старший государственный инспектор по маломерным судам А.С. Сакович