💪 «Мужской трек» пятой недели проекта «Женщины за здоровье мужчин» прошёл на одном дых...
💪 «Мужской трек» пятой недели проекта «Женщины за здоровье мужчин» прошёл на одном дыхании — и с зарядом бодрости на много дней вперёд! На базе отдыха «Сайран» состоялась встреча «Культура трезвости и ясный взгляд на жизнь». Тема серьёзная — профилактика алкогольной зависимости, но говорили о ней по‑человечески: без сухого нравоучения, с опорой на реальные альтернативы и простые шаги к здоровью. ✅ Зарядка в рамках проекта «Зарядись!» — уже добрая традиция. Мужчины размялись и почувствовали, как легко добавить движение в повседневную жизнь. ✅ Полезный разговор: разобрали, как справляться со стрессом без алкоголя и какие трудности чаще всего возникают при употреблении спиртного. ☕ А ещё — кумыс, чай и вакбеляшики: тепло, вкусно и по‑домашнему уютно. Модератором трека выступил Руслан Сафиуллин — руководитель Сибайского отделения «БОЕВОГО БРАТСТВА» и председатель организации ветеранов боевых действий «ВОИН». Также с участниками пообщалась врач‑нарколог Юлия Владимировна: дала важные разъяснения и ответила на вопросы. Проект проходит в рамках национальной программы «Продолжительная и активная жизнь» — и мы видим, как он реально работает: даёт знания, поддержку и простые инструменты для заботы о себе.