Здоровый вес — энергия для жизни: в Сибае прошла встреча в рамках проекта «Женщины за з...
Здоровый вес — энергия для жизни: в Сибае прошла встреча в рамках проекта «Женщины за здоровье мужчин» На встрече директор Детско-юношеской спортивной школы Ришат Шарафутдинов призвал начинать с малого: 15 минут пешком, стакан воды вместо сладкого, несколько приседаний. Сравнивать себя стоит не с другими, а с собой вчерашним. Врач Юлия Каикбердина разобрала мифы о мужском весе и контроле питания.
30 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
145 подписчиков · Объявления и барахолки