Сентябрь хорош не только свитерами и прохладными вечерами. Это ещё и отличный сезон для... — 4 сентября 2026 г. в 13:56:40.929
Сентябрь хорош не только свитерами и прохладными вечерами. Это ещё и отличный сезон для продуктов, которые сейчас особенно легко найти свежими и вкусными. Сохраняйте свою сентябрьскую продуктовую корзину 🛒 🎃 Тыква Источник каротиноидов и клетчатки. Можно запекать, добавлять в каши, супы и даже делать из неё десерты. 🍎 Яблоки Клетчатка и удобный вариант для перекуса. А ещё они прекрасно подходят для запекания, салатов и завтраков. 🍇 Виноград Содержит полифенолы и отлично подходит как самостоятельный перекус или дополнение к сырной тарелке. Свёкла Богата фолатами и пищевыми волокнами. Запечь, добавить в салат или сделать тёплый гарнир. 🥕 Морковь Источник каротиноидов, которые организм может использовать для образования витамина A. 🥬 Капуста Клетчатка, витамин C и множество вариантов приготовления: от салатов до тушёных блюд. А какой продукт для вас главный символ сентября?