Осень — время не только красивых листьев, но и чихающих соседей по парте 🤧
Осень — время не только красивых листьев, но и чихающих соседей по парте 🤧 Собрали чек-лист, чтобы не выпасть из учебного процесса надолго • Витамин С — не панацея, но помогает • Термос с лимоном >>> 3 чашки кофе • Сон 7-8 часов — лучший иммуномодулятор • Дефицит витамина Д — снижает иммунитет, больше гуляй и принимай витамины • Если заметил первые симптомы — надень маску! Не будь эгоистом, не заражай других) • Водный баланс. Да, да…сто раз слышали, а сколько раз реально соблюдали его? • Уже разболелся? Не геройствуй, лучше пару дней отлежаться дома, чем неделю ходить, как зомби И не забывай вовремя обращаться к специалистам 😉 «Остаться на пару дней дома - мудрое и ответственное решение обучающихся. Нагрузки только тормозят выздоровление», - заведующая здравпунктом СибГИУ, Лариса Васильева. СибГИУ онлайн: VK | MAX | ТГ