🚪Как выйти из круга?
🚪Как выйти из круга? Хорошая новость: из сценария можно выйти. Плохая: простым «решением уйти» или «выбрать другого» это не заканчивается. Потому что через год вы можете обнаружить, что «другой» подозрительно похож на предыдущих. Шаг 1. Осознание Первый и самый важный шаг — увидеть сценарий. Признать: «Да, это повторяется. И я в этом участвую». Без самобичевания, без чувства вины. Просто как факт. Шаг 2. Исследование корней Попробуйте вспомнить: откуда это? Кто в вашей семье жил в похожей истории? Что вы знаете о бабушках, дедушках, прабабушках? Часто ответ приходит именно оттуда. Шаг 3. Отделение В расстановках это называется «вернуть бабушке её судьбу». Вы не обязаны допроживать чужую жизнь. Можно с уважением поклониться предкам, но жить свою историю. Шаг 4. Новая матрица Нужно учиться строить отношения по-новому. А для этого — сначала выстроить отношения с собой. Понять, чего хотите именно вы, а не ваш внутренний «спасатель» или «жертва». Шаг 5. Поддержка Из сценария очень сложно выходить в одиночку. Нужен кто-то, кто поможет увидеть то, что вы не видите, и поддержит на новом пути. Это может быть психолог, терапевтическая группа, расстановка. 🌱 Что даёт расстановка в работе с повторяющимися отношениями? Метод системных расстановок уникален тем, что позволяет: — увидеть невидимые связи с прошлым; — почувствовать, где в родовой системе есть «место» для вашей проблемы; — отделить свою судьбу от судьбы предков; — найти ресурс и опору в роду; — выстроить новое движение в отношениях. Люди часто говорят после расстановки: «Я вдруг понял(а), что всё это время искал(а) в партнёре маму» или «Я увидел(а), что несу груз бабушкиной брошенности». 💬 Вместо вывода Повторяющиеся отношения — не приговор. Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что где-то в вашей системе есть незакрытый гештальт, который просит внимания. Как только вы его увидите и почтите — необходимость повторять отпадёт. Освободится место для новых, здоровых, взрослых отношений. Если вы узнали себя в этом тексте — приходите исследовать свой сценарий. В безопасном пространстве, с поддержкой и уважением. 📍 Очно: г. Новосибирск, ул. Большевистская, 43 💻 Онлайн: Zoom (по всему миру) 📍 г. Новосибирск, ул. Большевистская, 43 💬 ЧАТ Макс (канал): https://max.ru/id540224785058_biz 💬 ЧАТ Макс (личный): +7 (923) 775-45-18 Наши ресурсы: 🌐 Основной сайт: https://психология.su 📘 Обучение расстановкам: https://психология.su/rastanovka 🔹 Сайт игры «По течению жизни»: https://life-river.ru Мы в соцсетях: 🔹 OK: https://ok.ru/psizentr 🔹 VK: https://vk.com/psizentr 🔹 Дзен: https://dzen.ru/nikitinalelika 🔹 Telegram (личный): https://t.me/nikitinalelika 🔹 Telegram (канал "Встречи"): https://t.me/vstrehinsk #повторяющиесяотношения #сценарииотношений #системныерасстановки #родовыесценарии #психологияотношений #любовьизависимость #каквыйтиизкруга #психологновосибирск #сибирскийцентрсистемнойпсихологии #алёнаникитина