⚠️ Главные факторы риска для мужчин после 50:
⚠️ Главные факторы риска для мужчин после 50: ✅Курение — подавляет работу клеток, формирующих кость, и активирует разрушающие. ✅Алкоголь — нарушает усвоение кальция и витамина D. ✅Низкий тестостерон — снижает образование новой костной ткани. ✅Дефицит витамина D — мешает кальцию усваиваться. Хронические заболевания (почки, лёгкие), малоподвижность, наследственность. Заметили у себя что‑то из списка? Пора действовать!
126 просмотров