Доброе утро, друзья, сегодня затрону очень актуальную тему
Доброе утро, друзья, сегодня затрону очень актуальную тему 👇👇👇 Кишечник – ваш второй мозг. И осенью он особенно уязвим 🍂 🍁Октябрь. За окном холодает, мы проводим больше времени в помещениях, едим больше тяжелой пищи, меньше двигаемся. И все чаще ловим себя на мысли, что внутри что-то не так. 😒Тяжесть после еды. Вздутие к вечеру. Упадок сил, который списываем на осень. А между тем 70% нашего иммунитета живет именно в кишечнике. И когда микрофлора выходит из равновесия – страдает весь организм: пищеварение, настроение, кожа, волосы, иммунный ответ.
22 просмотров