КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШ ГОРЛОВОЙ ЦЕНТР ЗАБЛОКИРОВАН? 3 ПРИЗНАКА
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШ ГОРЛОВОЙ ЦЕНТР ЗАБЛОКИРОВАН? 3 ПРИЗНАКА Горловой центр (Вишудха) — это энергетический центр, отвечающий за самовыражение. Когда он заблокирован — голос зажат. Вот 3 признака, что ваш горловой центр заблокирован: 1. Ком в горле. Вы чувствуете напряжение в горле даже в спокойном состоянии. 2. Страх говорить правду. Вам трудно сказать «нет», вы проглатываете обиды. 3. Голос звучит тонко или сипло. Даже когда вы пытаетесь говорить громко, голос «садится». Что делать? 🔹 Дыхание в горло. Сядьте ровно, положите руку на горло. Дышите медленно, представляя, как воздух проходит через горло, расслабляя его. 🔹 Пение. Любое пение (даже тихое, даже «мычание») открывает горловой центр. 🔹 Звук «О». Произнесите «О-О-О» на выдохе, чувствуя, как звук идёт из груди. Попробуйте прямо сейчас. Чувствуете разницу? Напишите в комментариях. На курсе мы диагностируем чакры и убираем блоки. Потому что свободный голос — это свободная энергия. 👉 Хотите открыть свой горловой центр? Посмотрите, что я Вам предлагаю 👇🏻 https://ra.voicesun.ru/page17_2026_copy