5️⃣ фраз, которые помогут больше, чем «не переживай»
5️⃣ фраз, которые помогут больше, чем «не переживай» ☀️ «Я всегда могу выслушать тебя» В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспокоит, а не найти решение проблемы. ☀️ «Твои чувства — это нормально» Не стоит преуменьшать значение грусти, гнева или обиды. Для каждого эти эмоции индивидуальны. Поэтому, если вы видите, что ваш близкий явно чем-то расстроен, но пытается скрыть это, попробуйте объяснить, что его эмоции — это нормально. ☀️ «Мне знакомо подобное чувство» Этой фразой вы говорите человеку, что он не одинок со своей болью. Что рядом находится тот, кто испытал похожие чувства. ☀️ «Что я могу для тебя сделать?» Иногда расстроенному человеку грустно не из-за конкретного события, а потому, что он страдает от депрессии. Если это так, предложите ему сделать что-то ещё кроме разговора — например, прогуляться. Чрезмерное размышление может усугубить депрессивные чувства. ☀️ «То, что с тобой произошло, — действительно ужасно» большую часть времени расстроенные люди на самом деле ищут не конкретные слова поддержки, а утешение. Не бойтесь дарить согревающих слов, И добрые делать дела. Чем больше в огонь вы положите дров, Тем больше вернется тепла. @silaslovv