Сила во мне. Узнай себя. Психология. Астрология. Матрица. Сексология. Т-игры и МАК.
Здоровье · 18 июня 2026 г.
♨️ Тревога внутри или тревога вокруг меня? — 18 июня 2026 г. в 09:48:23.503
♨️ Тревога внутри или тревога вокруг меня? Пожалуй, я не открою большого секрета, если скажу, что уровень тревоги в эгрегоре России сейчас высок. Если вы тонко чувствуете вибрации общего поля, то к вашим личным добавляются еще и они. Вы можете это даже не осознавать и не верить в какие-то там внешние энергии, но это не значит, что их нет, друзья. Как это может проявляться: ✳️головная боль ✳️ мутное зрение ✳️ неясное и бегающее сознание и ум ✳️ неоткуда появляющееся чувство в груди, которое сжимает ✳️ неперевариемость обычной пищи и расстройство пишего поведения ✳️ беспокойный сон или полное его отсутствие ✳️ неконтролируемый аппетит ✳️ желание спрятаться ото всех и не отвечать в мессенджерах Это неполный список состояний и ощущений, которые достаточно точно указывают на отсутствие внутреннего баланса. 🦋 Сейчас, на мой взгляд, сбалансированное состояние - самый ценный ресурс. Друзья, берегите себя и свою нервную систему. Набор очень простых действий поможет вам хотя бы немного восстановить баланс внутри себя ⬇️⬇️⬇️ 🍀 почаще пейте простую воду без добавок (а сильно осознанным и продвинутым рекомендую прям на воду наговаривать: «заряжаю тебя, водичка, гармонией, спокойствием, внутренним равновесием, любовью и теплом!») 🍀 почаще мойте руки до локтя и если есть возможность - умывайтесь 🍀 каждый день принимайте ванну с 1кг соли и пачкой соды (вместе они сила, которая восстановит ваш энергетический баланс и зарядит позитивчиком) 🍀 пойте песни, которые любите 🍀 читайте громко вслух, в идеале лирику 🍀 приготовьте своими руками любимое семейное блюдо 🍀 повозитесь на кухне, поубирайтесь, приукрасьте кухню 🍀 постарайтесь хотя бы на 15-30 минут погулять на природе, где никого нет или хотя бы очень мало людей 🍀 осознанно выключайте новости и уберите тревожный информационный фон (поверьте, все, что вас нужно будет узнать - узнаете!) 🍀 слушайте успокаивающую музыку без текста 🍀 медитируйте 5-10 минут, бесконечно повторяя «Я ЕСТЬ!», это поможет вам вернуться в себя 🍀 конечно, спорт всегда помогает переключать фокус внимания на тело Друзья, если чувствуете, что нужна поддержка, внимание и желание разобраться индивидуально, приходите на консультацию. Пишите в личку ✍🏻