Идеальность – это когда жизнь стоит в пробке,
Идеальность – это когда жизнь стоит в пробке, а вы всё ждёте зелёный свет На простройках последних двух недель пришли очень интересные комментарии. Елена пишет: «У меня куча страхов. Постоянно мучал вопрос, как побороть эти страхи, которые никакой жизни не дают». Валентина делится: «Многое проходит мимо из-за страха сделать неидеально». И знаете, что интересно? Огромное количество страхов вообще не про мир. Они про внутреннюю строгую мамку. Ту самую, которая живёт внутри и круглосуточно вещает: 📢 Делай идеально. 📢 Ошибаться нельзя. 📢 Люди осудят. 📢 Позор на всю деревню. 📢 Айсберг уже выехал. 📢 Титаник готовится к отплытию. ОТКУДА ЭТОТ ГОЛОС? Давайте вспоминать: ▪️В детстве вас жёстко контролировали? ▪️Нужно было хорошо учиться? ▪️Не дружить с «не теми»? ▪️Разговаривать правильно? ▪️Вести себя правильно? ▪️Думать правильно? ▪️Чувствовать желательно тоже правильно? В общем, если вас любили за достижения и гордились вами только тогда, когда вы были молодцом. 🔐То внутри очень часто вырастает такой внутренний отдел контроля качества. Причём работает без выходных. Без отпусков. Без премий. И без малейших признаков человечности😁 И тогда человек начинает жить примерно так: 🌚 Я бы написала пост, но вдруг получится не идеально. 🌚 Я бы отправила резюме, но вдруг не идеально пройду собеседование. 🌚 Я бы подняла цены, но вдруг сработаю неидеально. 🌚 Я бы переехала. 🌚 Я бы развелась. 🌚 Я бы начала своё дело. 🌚 Я бы проявилась. 🌚 Я бы запела. 🌚 Я бы станцевала. Но ВДРУГ НЕ ВЫЙДЕТ СРАЗУ ИДЕАЛЬНО? И знаете, что происходит? Жизнь проходит. Не громко. Не драматично. Пока человек сидит на берегу и ждёт, когда наконец станет достаточно хорошим для собственной жизни, ЖИЗНЬ ПРОСТО ПРОХОДИТ МИМО. Но идеальность – это горизонт. Сколько ни иди - он всё дальше. Это как ремонт. Его невозможно закончить. Его можно только прекратить. А мы часто считаем своё стремление к идеальности достоинством. Мол: 💡 Я просто требовательна к себе. 💡 Я просто люблю качество. 💡 Я просто ответственная. Да-да. А ещё супер тревожная. Напряжённая. Уставшая. Но требующая от себя ещё😁 На программе «Способности» у нас недавно был целый день ошибок. Я буквально заставляла девочек писать с ошипками. Специально. С пропущенными буквами и с чудовищной пунктуацией. И знаете что? Никто не умер. Никого не выгнали из общества. Никто не лишился права на любовь. Никого не утащила полиция русского языка. Зато огромное количество напряжения ушло. Потому что идеальность существует в нашей голове гораздо больше, чем в реальности. И пока мы поклоняемся этому золотому идолу совершенства, наши таланты, способности, идеи и мечты стоят в сторонке и ждут: – Может, уже хоть как-то проявимся? Пусть неидеально, а просто хоть как-то? Поэтому сегодня хочу предложить вам маленькое хулиганство. Напишите комментарий с ошипками. Нагло дерзко. Так, чтобы ваша внутренняя отличница слегка вспотела😄 И посмотрите, что почувствуете. Потому что иногда путь к свободе начинается не с великих инсайтов. А с фразы: «Я имею право быть неидеальной. И мир от этого не развалится». Пишите, по первому образованию я фелолог😁 Мозгу важно снизить значимость идеальности и увидеть, что его не выпорют за ошипку.