Тяжело. А знаете, что еще тяжелее? — 25 сентября 2026 г. в 14:54:29.947
Тяжело. А знаете, что еще тяжелее? Кажется, Таиланд начал действовать на меня подозрительно хорошо)) Сильные массажи здесь буквально достают напряжение из тех мест, про существование которых я уже забыла. А утреннее сидение на балконе с красивым видом достаёт смыслы. И сегодня запускаю новую рубрику на ближайшие дни - «ТЯЖЕЛО/ТЯЖЕЛЕЕ». Потому что после сегодняшнего утреннего поста я вспомнила, как часто слышу: «Марина, менять жизнь тяжело». «Учиться тяжело». «Разбираться в себе тяжело». «У меня нет на это времени, денег, сил». ДА. ТЯЖЕЛО. Но я всё чаще думаю о другом: А сколько стоит НЕ МЕНЯТЬ? теперь всё внимание на первую картинку к посту. 1⃣ТЯЖЕЛО - УЧИТЬСЯ. НО ЕЩЁ ТЯЖЕЛЕЕ - НЕ УЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ. ❤Учиться слышать себя, получать новое образование, осваивать навыки, идти в терапию, узнавать, какая ты вообще - непросто. Это время. Деньги. Внимание. Усилия. Мозг орет: «Мы сорок лет жили нормально! Зачем вы открыли этот отдел самопознания?!?!» 🚫Но гораздо тяжелее однажды обнаружить, что ты живёшь практически на автомате. Проснулась. Побежала. Сделала 48 дел. Всем ответила. Телевизор работает, музыка играет, телефон в руке, лента скроллится, кто-нибудь желательно ещё разговаривает на фоне. Только бы случайно не наступила тишина. Потому что в тишине начинает быть слышно СЕБЯ. И когда я вижу таких потерянных людей, которые делают всё, что угодно, лишь бы не слышать себя, особенно понимаю, зачем сама потратила и продолжаю тратить столько времени, сил и денег на знакомство с собой. теперь внимание ко второй картинке. 2⃣ТЯЖЕЛО - ОСТАНОВИТЬСЯ. ЕЩЁ ТЯЖЕЛЕЕ - НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ. Да, страшно остановить эту бешеную белку. А кто всё сделает? А дети? А работа? А муж? А клиенты? А человечество вообще без меня выживет? Но есть ещё одна причина не останавливаться. А вдруг я остановлюсь и пойму, что вообще бегу не туда? Что половина обязанностей не моя. Что какие-то отношения давно закончились внутри. Что работа больше не радует. Что я очень устала. Что мне хочется совсем другого. ❤Учиться останавливаться, отделять своё от чужого, возвращать себе пространство и свободу - действительно тяжело. 🚫Но жить годами в бесконечном шуме и на автомате ещё тяжелее. Организм начинает требовать остановки через истощение или болезнь. Я видела людей, которые только после травмы или резкого ухудшения самочувствия впервые позволяли себе перестать бежать. И возникает хороший вопрос: обязательно ли ждать момента, когда остановиться придётся? Может быть, пора научиться останавливаться самой? ••••••••••••••••••••••••• Как вам такая рубрика? Предлагаю продолжить. «ТЯЖЕЛО / ТЯЖЕЛЕЕ», у меня уже есть идеи для следующих пар. Если зашло - накидайте огоньков или сердечек ❤️🔥 Буду понимать, что продолжаем.