🫂 Всю жизнь быть понимающей.
🫂 Всю жизнь быть понимающей. И ни разу не оказаться на своей стороне. На этой неделе ваша любимая рубрика #сильноеутро выходит в тексте. Читайте медленно. Подарите эти несколько минут себе и, возможно, в каких-то фразах вы узнаете себя. Вы умеете понимать людей. 💔Мама так поступила, потому что у неё было тяжёлое детство. 💔Муж сорвался, потому что много работает и устал. 💔Подруга не отдала деньги, потому что у неё свои проблемы, её можно понять. 💔Начальник повысил голос, потому что на него давят сверху, он не виноват. И вы всех понимаете. Всех. Кроме себя. Когда вам больно, вы почему-то первым делом начинаете искать обстоятельства, которые эту боль оправдают. Когда вам неприятно, вы объясняете, почему человек не хотел вас обидеть. Когда вам отказывают, вы думаете, как ему было сложно сказать «да». Когда ваши желания не учитывают, вы рассуждаете, почему сейчас не самое подходящее время. И вот вы очень мудрый, зрелый, эмпатичный человек. Но есть один нюанс. В каждом вашем объяснении находится место для другого человека. А для вас самой почему-то нет. Я сама так много раз выносила решение сама себе: «Потерплю. Мне несложно, я же понимаю». И самое удивительное, что вы можете даже не замечать, что это происходит. Потому что привычка не учитывать себя часто маскируется под прекрасные качества. «Я же не эгоистка». «Надо входить в положение». «Ну что я буду из-за этого расстраиваться?» «Ему сейчас тяжелее». «Я не хочу никого обидеть». Но давайте честно. ❓Почему чужие обстоятельства часто автоматически становятся важнее ваших чувств? ❓Почему другому человеку можно быть уставшим, растерянным, злым, неготовым? ❓А вам самой нужно быть понимающей, спокойной и удобной даже тогда, когда внутри уже всё кричит? Скажите: Я признаю и принимаю, что могла так привыкнуть учитывать других, что перестала замечать собственную позицию. Я не осуждаю себя за это. Когда-то умение понимать и уступать помогало мне сохранять отношения. И я даю этому место. Но сегодня мне можно расширить свою способность к пониманию. Я могу учитывать обстоятельства другого человека и не отменять свои. Я могу любить и не соглашаться. Я могу понимать и отказывать. Я могу видеть чужую боль, не обесценивая свою. Мне необязательно доказывать, что другому было достаточно трудно, чтобы признать, что мне тоже было трудно. Я возвращаю себе место в собственной жизни. И я даю этому место. И сегодня, когда в очередной раз поймаете себя на фразе «Ну, я его понимаю…», остановитесь и добавьте: «А себя я понимаю?» ❤️ Ставьте сердечко за рубрику #сильноеутро и напишите: вам легко учитывать себя, когда вы понимаете, почему другому человеку трудно?