Друзья, приглашаем вас на вебинар «Эмоциональная еда: как перестать заедать многозадачн... — 13 августа 2026 г. в 13:49:27.313
Друзья, приглашаем вас на вебинар «Эмоциональная еда: как перестать заедать многозадачность и не превращать еду в зависимость». Эмоциональной врачи называют пищу, которую мы едим не из-за физической потребности, а из-за усталости, грусти, стресса. Заедание проблем может привести к различным нарушениям в работе организма. Решать такие ситуации лучше на основе научных подходов и рекомендаций специалистов. ⏳Когда: понедельник, 17 августа, начало в 10:30. 📍Где: платформа Синапс. 👍Продолжительность: 1 час. 👩💼Спикер: Татьяна Помрясина, клинический психолог. В рамках лекции разберем: ✅в чем механизм срывов; ✅что делать, чтобы не переедать; ✅практики по преодолению пищевых срывов; ✅триггеры переедания; ✅экспресс-методы по работе с эмоциональным перееданием. Не успеваете подключиться? Запись вебинара мы выложим в Лектории СМ на сайте БЧР. Остались вопросы? Пишите руководителю программы благополучия – Юлии Орловой: Orlova_UA@power-m.ru. #БольшеЧемРабота #УважениеЗабота